SOPHROLOGIE POUR ADOLESCENT

 

Afin de l'accompagner à devenir l'adulte de demain, la sophrologie va aider l'adolescent à prendre conscience de ses capacités et d'optimiser ses ressources.

Dans cette périodes faite de changements et de modifications physiques, mentales et émotionnelles, la SOPHROLOGIE peut aider l'adolescent à aborder ce cap de façon plus sereine, afin qu'il se sente "mieux dans sa peau".

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A titre d'exemples pourront être abordés un travail sur :

-  La confiance en soi et l'acceptation de l'image de son corps,

-  La concentration et la motivation,

-  La gestion des émotions, de l'agressivité,

-  La gestion des addictions, 

-  Les changements de vie, se préparer à évoluer dans sa scolarité, quitter le cocon familial,

-  Le stress, l'anxiété à gérer pour passer les examens, les concours,

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TARIF SEANCE INDIVIDUELLE POUR ADOLESCENTS : 30,00 euros / durée 45 mn.

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