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Cabinet de sophrologie Hélène Labrousse

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La sophrologie en entreprise

Le stress au travail

 

Le stress apparaît depuis une quinzaine d’années comme l’un des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face. Les moyens de prévenir le stress au travail existent.

 

Face à des symptômes de stress, il est parfois difficile de démêler la part des facteurs personnels et professionnels en jeu. Il est primordial de rechercher le lien possible avec le contexte professionnel (surcharge de travail, objectifs insuffisamment définis, relations difficiles avec la hiérarchie, manque d’autonomie…), mais il est également important de prendre en compte les facteurs personnels pour renforcer la résistance et la capacité d’adaptation des salariés à des situations de travail potentiellement difficiles pour eux.

 

Les conséquences du stress au travail :
 
  • Augmentation de l’absentéisme et du turn over,
  • Difficultés pour remplacer le personnel ou recruter de nouveaux employés,

  • Accidents du travail,

  • Démotivation, baisse de la productivité,

  • Dégradation de la productivité, augmentation des rebuts ou des malfaçons,

  • Dégradation du climat social, mauvaise ambiance de travail

  • Atteintes à l’image de l’entreprise…

 

Ces dysfonctionnements sont autant d’indicateurs de stress au travail.

 

Intervention au cabinet, en entreprise ou (nouveau) à l'ARCHIPEL le SPA :
  • Gestion du stress professionnel (ou développer un stress positif) :

  • Préservation de l’équilibre général, la vitalité, la santé  (actions prophylactiques).

  • Prophylaxie des troubles musculo-squelettique.

  • Acquisition des techniques rapides de détente ou de récupération.

  • Optimisation de l’efficacité par une meilleure mobilisation les ressources individuelles (concentration, volonté, créativité, communication, mémoire, etc.).

  • Renforcement ou développement des capacités d’adaptation dans le milieu professionnel

 Le bien-être facteur de performances dans un espace         privilégié, hors cadre !

 WELL-WORK  / SOPHROLOGIE à l'ARCHIPEL le SPA

 

- 1 séance de sophrologie de 2 heures,

 Thème au choix : 

  • Gestion du stress en entreprise

  • Bien-être et équilibre en entreprise

 + 1​ accès Aqua bien-être journée,

  • Accès SPA + piscine à effectuer le jour même ou sous forme de bon cadeau valable 6 mois.

 TARIF : 37,00e./pers. - GROUPE de 3 personnes à 14 personnes