Conjuguer les effets de l'Eau et de la Sophrologie
"L'eau représente pour l'être humain un élément naturel dans lequel il peut se sentir tout à fait à l'aise. En évoluant dans cet espace, il peut être conscient des sensations positives qu'il ressent et de ce qu'elles provoquent en lui. En milieu aquatique, la Sophrologie constitue un moyen de renforcer la prise de conscience de ses propres ressentis."
RICHARD ESPOSITO 
Préface La Sophrologie Aquatique - Source de bien-être Véronique Sébire-Sorel
Sophr'eau Eté 2021 FB paysage.png

SEANCES COLLECTIVES 

A LA PISCINE ARCHIPEL LE SPA A AGDE

 

Les séances se passent dans l'eau. Il s'agit de conjuguer les bienfaits de l’eau et de la sophrologie, lors de ces séances.

Pas d’aptitude particulière, les exercices restent simples et la séance se déroule dans le bassin où vous avez pieds.

L’objectif de la séance consistera à profiter des bienfaits de l’environnement aquatique pour mieux relâcher les tensions intérieures et ainsi renouer avec une perception différente de son corps amenant détente et sérénité.

Si vous souhaitez vivre une expérience sensorielle unique, venez tout simplement essayer !

 

Dates :

Samedi 24 / Dimanche 25 juillet

Samedi 7 /  Dimanche 8 aout

Samedi 21  / Dimanche 22 aout

 

8 à 10 personnes maximum.

Prix 24€ avec accès SPA à l’issu de la séance inclus.

45mn  dans l’eau + 15 mn pour échanges à l’issue de la séance.

Inscriptions : 06 30 82 26 21

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez organiser une séance dans votre piscine
                                          Téléphone :  06 30 82 26 21
                                          Courriel     :   sophrologie.helenelabrousse@gmail.com